Psychologue-Psychothérapeute 

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Formée à différentes techniques de soutien et d’accompagnement, je propose des prises en charge individuelles (Enfants ; Adolescents et Adultes), en famille, en couple ou dans le cadre d’un groupe de paroles. Egalement spécialisée dans le domaine de la santé, j’accompagne les personnes souffrant d’une déficience et leur entourage (handicap, cancer, etc.).

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J'utilise différentes techniques en fonction des besoins :

- Suivi psychologique, relation d'aide et psychothérapie (écoute active, psychologie positive etc.)

- Accompagnement de personne souffrant d’une déficience et de son entourage (handicap, cancer, etc.)

- Animation de groupes de parole (libre échange par thème, photo langage, brainstorming, jeux de rôle, mise en situation etc.)

      Quelques exemples de thèmes proposés  : Le stress au travail; Jeunes parents : le quotidien; La relation entre parent et adolescent; Etre mère et rester femme; Parentalité et handicap; Vivre avec un proche atteint d’une maladie; Vivre avec une maladie; Cancer et féminité; Estime de soi et équilibre nutritionnel; Questions d’ados : les relations sentimentales

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         ​Hypnothérapeute

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Formée à l'Hypnose Ericksonienne, je propose des séances individuelles (tout public).

L'hypnose est une technique qui permet d'amener une personne dans un état modifié de conscience. Cet état est un état naturel et habituel que vous vivez plusieurs fois par jour, sans même vous en apercevoir : C'est tout simplement cette sensation d'être perdu dans ses pensées, être à la fois « ici mais et ailleurs ». L'hypnothérapie est donc accessible à tous. 

 

Parce que chacun est unique, l’hypnose thérapeutique est une thérapie brève « orientée solution » qui s’adapte à chaque personne et à ses objectifs personnels. La personne est actrice de son changement : c'est elle qui va aller chercher en elle-même ses propres ressources. Le thérapeute est simplement un accompagnateur, présent et bienveillant pour guider la personne vers l’« état de conscience modifiée » et ce qu’elle souhaite.

 

Une séance débute par un échange qui permet de définir ce que vous désirez améliorer dans votre vie, d'accroître votre motivation et également d’affirmer que cet objectif personnel est réalisable. Ensuite, le thérapeute vous  guidera en état modifié de conscience pour que le travail s'effectue en vous. Enfin, il y a le retour à l'état de conscience ordinaire où vous serez libre de partager votre ressenti si vous le souhaitez.

 

 

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                       Praticienne en technique de Traitement des Troubles et des Traumatismes par mouvements oculaires (T.T.T.M.O)

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Le Traitement des Troubles et des Traumatismes par mouvements oculaires (T.T.T.M.O) est une technique inspirée de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessingde), de l'Hypnose Ericksonienne et de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).

 

Cette technique utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par les mouvements oculaires, par des sons ou encore des appuis cutanés. Ceci dans le but d’induire une résolution rapide et adaptée face à des symptômes liés à des traumatismes passés (agression, accidents, deuil, expériences difficiles...). Le T.T.T.M.O est utilisé en thérapie brève. Son objectif est de dissocier les émotions des représentations de la personne, qui sont liés au traumatisme. Vous n’effacerez pas le passé mais vous pourrez mieux l’accepter.

 

Une séance débute par un échange qui permet de cibler le traumatisme que vous souhaitez traiter. Ensuite, le thérapeute vous guidera avec des simulations sensorielles. Enfin, vous serez libre de partager votre ressenti si vous le souhaitez.

 

 

 

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